Meditazioni | We Meditate

Meditazioni guidate

Sentirsi gioiosi | 15 minuti

Sentirsi gioiosi | 15 minuti

Ti senti giù di corda? purifica te stesso da tutti i pensieri e dai sentimenti negativi per connetterti alla gioia naturale che si trova dentro di te.

Sentire l'amore | 15 min

Sentire l'amore | 15 min

L'amore incondizionato sembra difficile da raggiungere, ma in realtà è innato per tutti gli esseri umani. Libera la tua mente e senti crescere l'amore dentro di te!

Sentirsi sicuri | 10 min

Sentirsi sicuri | 10 min

Ti senti come se avessi bisogno di tirarti su? Bandisci quei pensieri negativi che ti buttano giù e aumenta la tua sicurezza.

Sentirsi sicuri | 5 min

Sentirsi sicuri | 5 min

Ti senti nervoso? Scaccia la tensione con un'immediata dose di fiducia che potrai trovare dentro di te.

Concentrarsi | 15 min

Concentrarsi | 15 min

Entra nel momento presente per sviluppare una attenzione pura, libera dalle preoccupazioni del futuro o dai pensieri del passato.

Sentirsi sicuri | 15 min

Sentirsi sicuri | 15 min

Tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti completamente fiducioso stà dentro di te. Con una breve meditazione puoi accedervi.

Sentire l'amore | 5 min

Sentire l'amore | 5 min

Scopri quanto velocemente e facilmente puoi sentire un flusso spontaneo di amore nel tuo cuore.

Sentire l'amore |  10 min

Sentire l'amore | 10 min

Rimuovi eventuali blocchi nel tuo cuore e nella tua mente che potrebbero impedirti di provare naturalmente amore per te stesso e per gli altri.

Concentrarsi | 5 min

Concentrarsi | 5 min

Riporta la tua attenzione al centro con alcuni semplici esercizi per liberare completamente la mente.

Concentrarsi | 10 min

Concentrarsi | 10 min

Coccola la tua mente indaffarata, distaccati dalle emozioni negative per liberare la tua attenzione e trovare concentrazione.